«Do you stim?»

Размещён Автор
On 22.04.2016
0 Комментарии

Автор — Татьяна Козлова, генеральный директор компании A-Range Solutions

Друзья, делюсь с вами интересными исследованиями по вопросам Когда? Как? и Почему? Мы себя «стимим»?.

«Стим» (stim) — сокращённо от «самостимулирование».

Когда мы это делаем?

При избыточной стимуляции
Самостимуляция помогает блокировать избыточную сенсорную информацию.
При недостаточной стимуляции
Самостимуляция может восполнить потребность в сенсорных ощущениях.
Хотим ослабить болевые ощущения
Повторяющиеся удары головой или телом, на самом деле, уменьшают чувство боли. Одна из гипотез состоит в том, что самостимуляция приводит к выработке бета-эндорфинов, что имеет обезболивающий эффект или вызывает чувство удовольствия.
Хотим управлять нашими эмоциями
Все мы знакомы с физической реакцией на радость или возбуждение – скажем, прыжки или размахивание руками. В свою очередь, раздражение или гнев могут усиливать стим до такой степени, что он становится разрушительным.
Саморегуляция
Некоторые стимы служат для успокоения или комфорта. «Привет» из детства — младенцы приучаются сосать палец, чтобы расслабиться.

Как мы «стимим»? Виды самостимулирования (см. иллюстрацию)

Перевод видов самостимулирования: Качание, трясение ногой, трясение ступней, взмахи рукой, щелканье пальцами, повторение фразы, вращение предметов, закручивание (прядь волос, например), щёлканье предметами (ручкой, например), размахивание \ колебание предметом, пинание (ногой, например), другое, я не знаю

Почему мы «стимим»? Причины самостимулирования (см. иллюстрацию)

Перевод причин: уменьшить напряжённость, тревожность; для успокоения, чрезмерной стимуляции чувств, при общении, когда смущены, скучаем, испытываем волнение при общении, стимуляция соответствующего органа чувств, страх общения,счастья от общения, я не знаю, другая сенсорная проблема.